Q哺乳期可以吃酱油吗？

女 2020-05-15

描述：

我妹妹刚生了孩子，我想问一下哺乳期的妇女可以吃酱油吗？

医生回答：

哺乳期的妇女是可以吃酱油的，酱油是由大豆发酵而成，添加剂少，对宝宝是不会有影响的。但是酱油中的盐含量很高，所以产妇不能吃太多，以免上火。平时应注意饮食清淡，多吃水果蔬菜，补充维生素，提高免疫力，增强体质。