Q慢跑可以增加肠胃蠕动吗

2020-11-04
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慢跑可以增加肠胃蠕动吗

A
许吉成 消化内科 去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

慢跑能够增加肠道蠕动,慢跑可以帮助消化以及吸收,也能够增加患者的食欲感,可以强壮身体。通过慢跑可以促进胃肠道蠕动,尤其是出现胃肠炎的人可能会出现消化不良,适当的运动可能就会促进胃肠血液循环,这样也可以促进胃肠道对于食物吸收。另外在饮食方面,尽量不要吃不容易消化的食物,或者是容易产生气体的食物,比如土豆以及马铃薯。

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