Q脚踝肿了怎么消肿快

2020-09-24

描述：

脚踝肿了怎么消肿快

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

脚踝肿了通过局部按摩的方式进行消肿块。在医学上，按摩具有舒筋活络的功效，通过按摩可以使脚踝处的血液循环更加通畅，对病情能够起到比较好的恢复作用。如果按摩没有明显效果时，还要及时去医院进行检查，在医生的指导下，选择相应的方法来进行消肿。患者平时也要多注意休息，避免剧烈运动，可以食用清淡易消化的食物，对病情有一定的功效。