Q一个月手淫几次算正常

2024-12-06

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

一般来说，一个月手淫2-8次左右算正常，但这并没有绝对标准，因人而异。手淫是一种正常的性释放方式，能缓解性压力等。过度手淫可能会导致精神萎靡、注意力不集中等问题，还可能影响性功能和生殖健康。所以要保持适度，避免沉迷其中。同时，要注意保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动等，以维护身心健康。如果出现手淫相关的心理或生理问题，应及时寻求专业帮助。