Q怀孕脚肿应该怎么缓解

31岁 2019-01-30
描述:

我怀孕快5个月了,最近腿有点浮肿,两条腿比以前肿了一圈,怀孕脚肿怎么缓解?

A
魏鑫 妇产科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 山东省聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

怀孕脚肿考虑是能由于子宫增大,压迫下腔静脉,引起末梢循环欠佳。平时经常变换体位,抬高下肢,或适当按摩缓解肿胀,平时也可以适当热敷促进血液循环,缓解肿胀。泡脚:孕妇晚上睡觉前,最好是用温水泡泡脚,然后轻轻按摩一下,以缓解脚肿。托腹带:托腹带的使用可以减轻压力,让双脚不那么累,从而减轻脚肿。左侧睡:孕妇睡觉的时候,尽量左侧睡,这样哭避免压迫到下肢静脉,对缓解脚肿有比较好的效果。建议增加饮食中蛋白质的摄入,减少食盐及含钠食品的进食量,可以多喝水。

相关问答