Q怀孕晚期脚肿怎么缓解？

女 23岁 2019-06-03

描述：

闺蜜怀孕已经有很长时间了，这几天总会发现自己的脚有一些肿胀，请问怀孕晚期脚肿怎么缓解？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

对大多数孕妇来说，怀孕晚期脚肿是常见的一种生理现象，对胎儿的生长发育及母体健康影响不大，主要是由子宫压迫和下腔静脉引起的血液回流不良引起的正常现象，生产后，这种情况将得到明显改善，如果脚肿特别严重，侧卧位可考虑降低下腔静脉压力，解除子宫的压迫，改善血液回流，脚肿会得到明显改善，建议平时穿宽松的衣服，适当休息，避免疲劳，注意保持营养和蛋白质，在妊娠晚期适当增加营养，并保持食物的高热量，饮食营养搭配合理，多吃新鲜的水果蔬菜。