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哺乳期不建议做剧烈运动减肥。
哺乳期的女性需要进行哺乳,身体需要更多的能量和营养来支持哺乳的过程,因此需要保持适当的饮食和休息。剧烈运动可能会影响乳汁的分泌和质量,同时也会增加身体的疲劳和紧张,不利于母婴的健康。此外,哺乳期的女性通常需要照顾新生儿,需要充足的休息和精力,因此剧烈运动可能会对母婴的健康产生不利影响。
建议哺乳期的女性采用健康、合理的饮食和适当的运动来减肥,同时保持充足的休息和睡眠。如果需要减肥,可以咨询医生或专业人士的建议,以制定适合自己情况的减肥计划。
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潘宇 副主任医师Q哺乳期可以减肥吗
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陈玲 副主任医师Q请问哺乳期能做运动吗
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魏鑫 副主任医师Q哺乳期真的可以运动吗?
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吴光秀 副主任医师Q剧烈运动会减肥吗
A剧烈运动会起到减肥的效果,剧烈运动能够快速的燃烧体内的脂肪,可以起到减肥的效果,
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赖思强 副主任医师Q哺乳期可以做剧烈运动减肥吗
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