Q上火长痘痘如何调理

女 18岁 2019-02-20

描述：

脸上长痘痘，出油，而且擤鼻子有血，扁桃体发炎，感到口渴，耳朵里面还长了一个痘痘，该怎么办

: 张英泽中医科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

根据你描述的情况来看，这有可能就是上火了或者内分泌失调的情况，长痘痘不要自己挤破，如果挤破后记得涂上药膏。注意脸部清洁，保持干爽。上火长痘痘不能吃煎炸、生冷、辛辣刺激的食物，控制好饮食，饮食清淡少油少辛辣，多吃蔬菜、水果，多喝水，注意补充维生素。养成早睡早起的生活习惯，作息规律，不要熬夜，熬夜也是促进上火长痘的原因之一，平时多运动，加快新陈代谢，帮助排除体内的毒素。有必要时建议去三甲以上的医院检查。