上火长痘痘怎么调理去火

上火起痘痘，从中医角度考虑认为是由于肺胃积热所导致的，所以可以服用一些清泄胃火、肺火的药物进行调理，比如常用的清热暗疮丸、二丁胶囊、防风通圣丸等。
这些药物都是苦寒的药物，偏重于清热泻火，适用于体格比较壮实，平时大便比较干燥的人群。如果中成药效果不好的，也可以在中医辨证的基础上，选用荆芥连翘汤或者黄连解毒汤进行调理。另外如果是中焦脾胃寒湿、上焦虚火不能下列所导致的面部闭合性的痤疮，也就是黑头粉刺的，可以选用柴胡桂枝干姜汤和当归芍药散进行调理。
另外这一段时间应该注意饮食清淡，不要吃辛辣、刺激或者是肥甘厚腻、海鱼、虾、蟹等发物，以免加重病情。