Q脸上长痘痘怎么调理？

女 23岁 2020-04-29

描述：

我脸上长了很多痘痘，想问一下脸上长痘痘怎么调理？

医生回答：

脸上长痘痘的调理方法是从饮食方面来进行调理，多吃一些清淡的食物。脸上长痘痘一般是自己作息不规律，饮食不合理，一定要保证睡眠，多吃一些蔬菜和水果，少吃辛辣的食物，避免劳累，避免精神紧张、压力、焦虑、抑郁等不良情绪刺激。另外，平时要做好皮肤的清洁护理工作。