Q下巴长痘痘如何调理？

女 2019-04-13

描述：

以前是脸上和额头长痘痘，红肿厉害。现如今下巴上也开始生长，感觉疼痛。目前不敢吃辣的，试过很多方法都不管用，一批一批的长。下巴长痘痘如何去调理？

: 李军友皮肤科去问诊

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副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

下巴长痘痘一般是成年痘的表现。中医认为，下巴经常长痘痘是因为内热淤积，热毒内陷所致。大部分皮肤科大夫认为这种情况是跟内分泌失调，性激素分泌过多有一定的关系。下巴经常长痘痘的情况也出现在在油性皮肤的人面部。一般情况下，它与饮食习惯、生活方式、年龄、性别、工作环境、精神状况都有关系。关于调理的建议是：少食一切生冷、辛辣、冰镇、油腻食物；饮食清淡，少咸少辣，尽量不吃火锅和烧烤，多喝热粥、勤泡温水澡；多吃山药、大枣、枸杞子、西红柿、草莓、猕猴桃、葡萄、苹果等含有维生素C的蔬菜水果；配合外涂凝胶，口服相关药物调理；另外还要注意调理生活习惯，早睡早起，不熬夜，保持心情愉悦，洗脸时最好用温水。