Q孩子便秘吃什么好

男 2021-06-30

描述：

我儿子这两天出现了便秘的现象，所以想通过调整饮食的方法进行改善，孩子便秘吃什么好？

: 梁云梅儿科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

孩子便秘一般吃香蕉和猕猴桃好，这两种水果里面含有丰富的纤维素，通常能够起到润肠通便的作用，有助于缓解便秘的现象，并且也可以每天早上喝一杯蜂蜜水进行缓解。若是严重的话，可以在专业医生的指导下服用促进胃动力类的药物进行治疗。
孩子便秘可能是由于久坐导致胃动力不足引起的，也可能是消化不良或者胃肠道功能紊乱的原因。
在日常生活中一定要多吃水果和蔬菜。