Q经期吃什么可以缓解痛经

女 20岁 2019-02-12

描述：

每次来月经的适合肚子都是特别的特别的疼，疼的时候什么都干不好。特别影响工作，来月经的适合吃一些什么可以缓解一下呢？

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

痛经是主要是由于各种病因导致的前列腺素分泌增加，引起子宫平滑肌过度收缩，首先要注意保持情绪稳定，避免着凉，另外进食软烂易消化，温热食物，避免辛辣刺激冷硬食物。治疗主要是选择镇痛止痛治疗，可以考虑使用芬必得等止痛药，另外可以在月经的第一天口服散结镇痛胶囊，缓解症状，建议连用三个月经周期，有很好的止痛和调理的作用。如果疼痛明显，同时喝生姜红糖水，益母草颗粒也能有所缓解。痛经患者平常需注意保暖，不要受凉，尤其经期，月经来潮前一周口服中药调理下，会明显改善。