Q降血脂最快的方法是什么？

男 2020-04-25

描述：

我爷爷身体一直很好，前几天他感到头晕，带他去医院体检，医生说他患有高血脂，并开降脂药。降低血脂的最快方法是什么？

医生回答：

在使用降脂药物的同时进行锻炼，注意低盐低脂肪饮食，食物多样，谷类为主，粗细搭配，常吃蔬菜、水果和薯类，奶类、豆类及其制品，充分补充蛋白质，保证能量摄入，并适量增加运动。防止超重和肥胖，吃清淡少盐的膳食，血脂偏高通过生活方式干预3个月，若没有降低或者反增，可使用降脂的药物搭配辅助降血脂。