Q月经来前便秘怎么回事

40岁 2019-01-14
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我月来的前几天,总是要几天上一次厕所。已经两天没上厕所了,

A
郭立芳 消化内科 去问诊

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主任医师 河北省中医院 三级甲等
医生回答:

女性一般在月经前期都会有些不舒适的症状发生,月经来前便秘可能是饮食不规律或上火有关系,也跟平时运动少引起便秘,但大部分人在月经期间胃肠功能常会发生轻度改变,有人便秘,有人会腹泻,有人不想吃饭,由于各人的体质不同便秘,关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题,尽量不能吃辛辣食物,刺激性食物,平时每天多吃新鲜蔬菜,香蕉,红薯,蜂蜜,橙子,火龙果润肠通便缓解便秘,适当运动,也注意饮食清淡为主。也可以做腹部按摩,促进肠道运动,减少便秘。

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