来月经前便秘,可能与患者的心理过度紧张或者焦虑有一定关系,同时也与患者的饮食结构搭配不合理,或者缺少运动存在一定的联系。
对于便秘症状的缓解,首先不是使用药物治疗,而是要采用非药物治疗的方式,包括消除紧张和焦虑的情绪。饮食清淡、易消化,多摄入膳食纤维比较多的新鲜蔬菜、水果,避免吃腌制食品、油炸食品,要定时、定量的排便,也需要积极参加力所能及的体育锻炼。
必要时才是使用润肠通便的药物,或者是促进胃肠蠕动的药物进行治疗。
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