Q产妇吃什么可以为婴儿补钙

女 2019-01-25

描述：

医生，宝宝40天了，医生说宝宝缺钙，一直在吃母乳。我听说母亲可以通过母乳给孩子补充钙。母亲吃什么能给孩子最快的补充？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

母亲们会尽量多吃钙，丰富的食物如牛奶、豆腐、酸奶、油菜、鸡蛋、菠菜、大白菜、芹菜、茴香、海带、虾等，因为婴儿年龄小，主要是母乳或配方奶为主，所以饮食补钙效果欠佳。推荐吃药品准字号的补钙剂：1.朗迪碳酸钙、迪巧、钙尔奇等碳酸钙，这些是离子钙，在胃肠道里溶解好，形成Ca+2引容易吸收，同时含钙元素比较高，价格也不贵。2.磷酸钙、氯化钙、醋酸钙等，这些药口感欠佳，但是离子钙，吸收也不错；3.葡萄糖酸钙、液体钙等植物酸钙，含钙量比较低，吸收要差点，但是口感好。总之，补钙剂同时要吃鱼肝油，也就是维生素D，促使钙吸收。