夏季可以给婴儿适当补钙,因为夏季高温环境下宝宝出汗量增多,体内营养物质流失过多,容易导致钙元素的缺乏。适当给宝宝补充钙剂,能够有效地改善因缺钙导致的一系列不适症状,帮助宝宝预防佝偻病的发生。
针对夏季宝宝补钙,建议调整饮食结构为主,平时多给宝宝进食鱼、虾类、豆制品、海带或者蛋黄等食物。同时,家长要选择适宜的时间段让宝宝晒太阳,有助促进摄入的钙元素吸收,达到最佳的补钙效果。切记避开太阳最毒辣的时间段,以免晒伤宝宝皮肤。
另外,是否需要服用补钙药品,建议家长根据微量元素化验结果,要严格地遵照医嘱,避免盲目给宝宝用药,要确保用药安全。
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