Q喝什么茶养胃更养身？

女 47岁 2019-02-09

描述：

老人们上了年纪都爱喝茶水，正好想给我的妈妈咨询点对身体好的茶，请问喝什么茶养胃更养身。

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

根据您的描述情况，红枣含有丰富的蛋白质和维生素，有养胃、护肝、解毒抗癌之效，而枸杞除了明目，亦有降血压降血糖的作用。加入了生姜，也能发散风寒、预防感冒。用这三样煮水喝，可以增强免疫力，改善肠胃不适、口干舌燥等不适症状。桂花也有很好的药用价值，它能很好的入肺、大肠经的功效，具有很好的温中散寒、暖胃止痛的效果。对于女性而言，红茶较好，红茶具有提神消疲、生津清热、解毒、强壮筋骨、预防衰老、养胃护胃、舒张血管、有益心脏等功效，还可以加一些牛奶之类的效果很好。茉莉花最主要的功效就是理气解郁、化湿和中、正是由于茉莉花有性温的效果，所以是一种健胃的常用食品和饮品。