Q女人更年期发胖常见吗

女 2019-01-17

描述：

我这两个月的月经一直不来，加上心情烦躁，我觉得我应该是到更年期了，而且这段时间肉长了不少，明显感觉胖了许多，女人更年期发胖是正常现象吗？

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

更年期身体是否会发胖，这也因人而异，更年期脾气暴躁大多是由于体内激素水平紊乱造成的。如果更年期的症状不是很严重，你就不用去管他，平时要保持良好的心情，多出去旅游，多跟朋友谈心，多参加体育锻炼，从而达到身心的放松，如果症状严重者，你就去正规医院检查激素水平，依据检查的结果再调理。这就充分说明了更年期是人生的必然阶段，应当多学习一些更年期保健知识，稳定情绪，注意劳逸结合及生活规律。早日将生物钟调节到新的平衡，顺利地度过更年期。