Q孕妇乳汁少如何增加

2020-08-08

描述：

孕妇乳汁少如何增加

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

哺乳期乳汁量少，要想增加乳汁量，平时要给宝宝多吸吮乳汁，也要保证充足的睡眠和稳定的情绪，才有利于乳汁的分泌。平时要多喝一些汤汁类的食物，才有利于增加乳汁量，比如鲫鱼汤、花生骨头粥、木瓜汤、排骨汤，能够有增加乳汁的作用。在每次母乳之前要适当的进行热敷、按摩乳房，有利于乳汁的分泌。在宝宝吃饱之后也可以用吸奶器把乳汁清空，也有利于乳汁的分泌。