Q高血压患者可以吃胡麻油吗？

女 57岁 2019-03-02

描述：

姥姥患有高血压，吃饭时想要滴加胡麻油，但是听别人说，患有高血压不可以吃，所以想问高血压患者可以吃胡麻油吗？

: 吕正金中医内科去问诊

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副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

根据上述所说，患有高血压，要按时的用药治疗，但是除了用药外，在日常生活中还应该少吃盐，比如炒菜食少放盐，不吃腌制的酱菜咸菜等盐腌制类食物，不吃或者少吃脂肪高热量高的蛋白质类食物，严禁吸烟饮酒，少熬夜，在上厕所时慢起慢蹲，不与他人争吵，在规定时间内吃饭，定期去医院复查血压血脂的变化。所以高血压的病人一般在食用油方面没有什么太大的要求。建议高血压的病人在平时要多吃橄榄油。橄榄油有很好的预防高血压和降低一些血管疾病的作用，而且还可以起到改善脑动力的作用。