Q橘子的好处有哪些

女 30岁 2019-03-18

描述：

最近怀孕了，总是上火，想吃点橘子，也不知道有什么功效，请问橘子的好处有哪些？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

橘子的外果皮晒干后叫“陈皮”，橘瓤上面的白色网状丝络，叫“橘络”，含有一定量的维生素Ｐ，有通络、化痰、理气、消滞等功效。橘核性味苦、无毒，有理气止痛的作用，可以用来治疗疝气、腰痛等症。桔子里面含有的营养非常丰富，可以这么说，一个成人如果一天食用一个桔子，就可以满足人体每日所需的维生素Ｃ的量，桔子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，对于预防心血管疾病的发生大有益处。每天吃一个桔子可以起到防癌的作用。对于胃寒虚弱的人不宜多吃。