Q喝苦丁茶能减肥吗？

女 31岁 2019-05-13

描述：

我自己挺胖的，身边的朋友都建议我喝点苦丁茶，据说可以减肥，所以想问一下喝苦丁茶能减肥吗？

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

喝苦丁茶是可以减肥的，每天喝一杯苦丁茶就能够很好的抑制脂肪的产生与吸收，减少肥胖，达到减肥的目的，苦丁茶本身属于一种中药,具有清热解毒、养颜、消肿排脓、利水渗湿的功效，而苦丁茶中的某些成分能够加快身体的代谢，从而促进脂肪的分解和燃烧，除此之外苦丁茶还具有降三高提升人体免疫力的作用，但是苦丁茶属于凉性的，脾胃虚寒的人要少食，平常也不建议大家多喝，因为苦丁茶寒性对肠胃有刺激作用，长期过量饮用会给身体造成危害。