Q黑芝麻对宝宝的好处有哪些

2020-07-27

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黑芝麻对宝宝的好处有哪些

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

黑芝麻对宝宝的好处有很多。首先黑芝麻的营养比较丰富，黑芝麻中含有非常丰富的钙质，能够促进身体的发育，还能够预防佝偻病。黑芝麻中铁的含量也比较高，能够预防缺铁性的贫血。黑芝麻中含有非常丰富的不饱和脂肪酸和卵磷脂，促进大脑的发育，对宝宝的智力发育非常有好处。黑芝麻中的维生素e含量也比较高，能够抗氧化，使身体保持健康。