张英泽 副主任医师 保定市第一中医院
三级甲等 中医科
去问诊

微信扫码问诊

女性经常吃黑芝麻有哪些好处

发布时间: 2021-09-16 音频时长: 01分13秒
53
语音文字

女性经常吃黑芝麻有以下好处:
1.改善因肾功能虚弱导致的月经紊乱、痛经等,还能改善因肝火旺盛导致的眼睛干涩、视物不清等症状,黑芝麻具有一定的补益肝肾功能。
2.改善便秘症状,因为黑芝麻中含有较多的油脂成分,具有良好的润肠通便作用,能润滑肠道从而改善排便困难、便秘症状。
3.可以改善皮肤弹性,使皮肤变得细腻有光泽,具有美容养颜的作用,与黑芝麻富含钙元素有关。

全部↓