Q吃槟榔芋会长胖吗

2020-08-17

描述：

吃槟榔芋会长胖吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

适量的吃槟榔芋是不会长胖的，因为槟榔芋的主要成分为淀粉、维生素、蛋白质和无机盐等成分，不含有脂肪，所以少量食用是不会长胖的。但是要注意控制用量，避免大量食用后，淀粉转化为糖分，不能被人体及时吸收，从而堆积在体内逐渐转化为脂肪，导致人体肥胖的情况。槟榔芋的主要功效为补气养肾，健脾胃，可以适当的食用调理身体。