Q良姜适合炖什么肉

2020-08-01

描述：

良姜适合炖什么肉

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

良姜适合炖鸡肉，良姜具有养脾温胃的功效，而鸡肉具有补气养血的作用，两者一起炖可以改善体质虚弱的症状，而且还可以缓解脾胃虚弱所引起的食欲不振和腹泻等症状。良姜炖鸡肉还可以治疗气血虚弱所引起的月经不调和腹痛等症状，对于气血虚弱所导致的失眠多梦和头晕目眩也有一定的治疗效果，同时还可以改善四肢发凉和胃寒的症状。