Q龙眼和什么可以煮粥

2020-07-29

描述：

龙眼和什么可以煮粥

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

龙眼和红枣可以一起煮粥。龙眼和红枣的药性都比较温和，并且这两者都具有活血益气的功效，搭配在一起煮粥能够达到很好的补血补气的效果，对于气血亏虚的人群有着不错的滋补作用。除此之外，龙眼还具有定心安神的功效，可以用治疗心神不安所导致的心悸失眠、神情恍惚的一系列症状。在食用这两味中药材时，一定要适量，过多食用会导致上火。