孕妇可以吃龙眼,但需要注意少量食用,尤其是孕早期应尽量避免吃龙眼。
龙眼虽然含有丰富的维生素、蔗糖、葡萄糖等营养物质,具有养血益脾、补心安神等功效,但龙眼性温,孕妇过多食用龙眼后,很容易引起胎动频繁,严重者可引起腹部疼痛,甚至还可能会造成流产。
另外,龙眼性温助火,过多食用后可能会导致孕妇上火,容易引起口舌起疱生疮,导致孕妇食欲减退,影响饮食营养摄入,进而导致胎儿得不到足够的营养供给,对于孕妇和胎儿健康都会造成不良影响。
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