Q汗蒸后头晕有什么注意事项
女 34岁 2021-11-16
描述：
只见我的同事约我去做汗蒸，但是汗蒸后出现了头晕的症状，汗蒸后头晕有什么注意事项?
A
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陈清 普通内科
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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
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医生回答：
汗蒸后头晕一定要注意不可以吃辛辣的食物，而且也不可以剧烈的运动，也不可以吃过度油腻的食物，避免使头晕症状加重。
汗蒸后头晕通常是因为汗蒸的热气比较大，刺激了脑神经导致，严重时也有可能会出现呕吐的感觉。
平时一定要到正规的汗蒸店汗蒸，避免对身体造成损伤，平时也可以通过针灸、按摩等理疗方式达到汗蒸的效果。
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