Q汗蒸后头晕怎么办

男 2021-05-21

描述：

平时我特别注重养生的，经常去汗蒸馆汗蒸，今天我在汗蒸以后突然就有些头晕，汗蒸后头晕怎么办？

: 陈清普通内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

汗蒸以后出现了头晕的情况，可以平躺下来休息缓解一下，也可以喝一些温水来改善。
很可能是因为汗蒸时房间空气不流通的因素，造成脑缺氧或者是脑缺血的因素，多呼吸新鲜空气能够缓解头晕。如果头晕情况，没有得到有效的缓解，可以通过针灸、按摩等方式治疗。
汗蒸是一种常见的中医治疗方式，对于人体有很多的好处，但是汗蒸的时间不宜过长。