平时我特别注重养生的,经常去汗蒸馆汗蒸,今天我在汗蒸以后突然就有些头晕,汗蒸后头晕怎么办?
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汗蒸以后出现了头晕的情况,可以平躺下来休息缓解一下,也可以喝一些温水来改善。
很可能是因为汗蒸时房间空气不流通的因素,造成脑缺氧或者是脑缺血的因素,多呼吸新鲜空气能够缓解头晕。如果头晕情况,没有得到有效的缓解,可以通过针灸、按摩等方式治疗。
汗蒸是一种常见的中医治疗方式,对于人体有很多的好处,但是汗蒸的时间不宜过长。
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