您好医生,我想问一下宝宝大概在几个月开始补充dha比较好呢?
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dha的化学名叫二十二碳六烯酸,是人体必需的多元不饱和脂肪酸。dha是大脑和视网膜的重要构成成分,能够促进大脑发育,因此俗称“脑黄金”。
一般在宝宝五个月左右开始补充dha最好,并且在一天中任何时候吃都可以。宝宝补dha的关键在于按需求补充最好。
通常dha可以从食物中提取,也可以从dha制品中提取。最佳方法是从食物中提取,某些食物中含有的dha较多,比如母乳。
不过母乳中的dha含量,取决于宝妈三餐的食物结构,宝妈要多吃的dha食物主要有:鱼类、藻类以及dha制品。
同时不同年龄补充dha的量也有所不同。
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Q宝宝什么时候补dha最合适?
ADHA是是神经系统细胞生长以及维持的主要成分和脑细胞膜中磷脂的重要组成部分和视网
石计朋 副主任医师QDHA什么时候吃最好?
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Adha是宝宝生长发育过程中必须要有的一种物质,dha最好是每天都要给宝宝吃。鱼肝
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A根据你的描述:在怀孕期间并没有说一定要吃dha。而dha是不饱和脂肪酸,目前有鱼
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石计朋 副主任医师