Qdha宝宝每天什么时候吃最好

男 1岁 2019-02-24

描述：

我们家宝宝才5个多月，朋友来我们家说要给宝宝吃DHA。我是新手妈妈，一般DHA什么时候给宝宝吃最好呢？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

宝宝服用dha不可以空腹吃，可以在饭后或者是和饭一起吃，因为它本身是一种不饱和脂肪酸，空腹时不易吸收。dha是大脑、神经、视觉细胞中重要的脂肪酸成分，在胎儿、婴幼儿、儿童、青少年大脑和视觉系统发育过程中占有十分重要的地位，人体不能自身合成dha，必须从外界摄取。对于六个月到两岁的宝宝，是生产发育最迅速的年龄段，DHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的激素，以满足宝宝的发育需要。另外宝宝摄入适量DHA，可以促使他的手眼协调能力更好，而且这一作用在两岁时最为明显。所以给宝宝补充DHA，要抓住在宝宝六个月到两岁这个黄金年龄段。dha是婴幼儿神经细胞发育过程中重要的营养成分，缺少dha会导致儿童尤其是婴幼儿的学习能力低下，同时患神经系统疾病的几率也较高。dha是婴幼儿和儿童视觉系统发育不可缺少的脂肪酸，补充dha婴儿在52个星期后，视觉明显比其他未进食dha的健康婴儿灵敏。