Q体虚的人可以吃青木瓜吗

2020-11-04
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体虚的人可以吃青木瓜吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

体虚的人通常可以吃青木瓜,木瓜里面含有比较多的氨基酸以及铁元素,可以起到通肠润便的作用,对于治疗便秘可以起到辅助效果,体虚人群适量吃一些青木瓜,有助于补充人体所需要的营养。但尽量不要一次性吃太多,以免引起腹泻情况,甚至还会出现胃寒以及呕吐症状,给身体带来不良影响,另外体虚患者平时一定要养成规律的生活习惯。

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