Q产后阴虚的食疗方法有哪些

女 29岁 2019-03-06

描述：

我老婆生完宝宝后，总是腰疼，晚上睡觉时还出虚汗，浑身觉得热，产后阴虚的食疗方法有哪些？

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

对于阴虚体质的人，应多吃清淡的食物，适合甜、凉、湿的食物，健康、湿的阴虚，适合吃新鲜蔬菜或高纤维素、高维生素的食物，适合吃富含高品质蛋白质的食物。避免辛辣食物、温热芬芳的干粮、油炸食物、辛辣食物、高脂肪和高碳水化合物食物。以上内容仅供参考。阴虚有多种类型，应加以治疗和调理。对于产后阴虚，你应该推荐饮食疗法。红豆红枣焖猪肉。炖的时候，没有停火。营养功能:这道菜能补胃、健脾、益气、滋阴。对产后阴虚、气虚、疲劳、口干等有一定疗效。，也有助于分娩后的快速恢复。