我在减肥期间,我已经瘦了7公斤,手臂上肉较多,我想快速有效的减去手臂上的肉,介绍一些有效的运动,怎么减掉手臂上的脂肪?
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可以通过运动减掉手臂上的脂肪,如进行俯卧撑或者是引体向上运动等。如果想快速达到效果,可以通过抽脂手术对手臂上的脂肪进行抽减,通过这样的手术能快速达到瘦臂效果,需注意的是一定要选择正规的医院或美容机构,并且在术后不能进行任何形式的激烈运动。
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