Q胡桃肉能吃吗

2020-07-25

描述：

胡桃肉能吃吗

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

胡桃肉是可以吃的。因为胡桃肉中含有大量的胡萝卜素、维生素和钙等其他成分，适量的食用胡桃肉对身体有一定的好处。但胡桃肉作为一种中草药，建议食用时一定要适量，防止过度食用造成胃酸、胃胀等其他不良反应。同时因为胡桃肉中还含有一定的脂肪成分，不易消化和吸收，所以建议食用完之后可以饮用少量酸奶和热茶来帮助胃消化。