Q胡桃肉可以吃吗

2020-07-26
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胡桃肉可以吃吗

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

胡桃肉是可以吃。因为胡桃肉中含有大量的维生素A、蛋白质、铁、脂肪和钙等成分,适量的食用胡桃肉能对人体起到杀菌、健脑防老、降低胆固醇和促进血液循环的功效,所以胡桃肉是可以吃的。但由于胡桃肉中含有大量的脂肪不易被消化,所以建议患者在吃胡桃肉时一定要适量,防止因食用过多导致出现胃酸、胃胀以及消化不良等一些列不良反应。

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