Q腰扭伤吃什么食物恢复快

2022-04-02
描述:

我腰部扭伤后总是出现疼痛的症状,想要快点恢复,了解一下饮食,腰扭伤吃什么食物恢复快?

A
李世赞 骨科 去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

腰扭伤多数需要吃一些瘦肉或者是鸡蛋,还可以多吃些奶制品。
腰部扭伤多数会出现疼痛的症状,有些人还会引起腰部活动受限,吃些瘦肉和鸡蛋、奶制品等食物,营养成分包括钙和优质蛋白,有利于补充身体所需,对病情的恢复有好处。
如果腰部扭伤比较严重,可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊,能够起到消炎和镇痛的作用,改善疼痛症状,平常注意腰部的保暖。

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