Q怀孕了一定要吃叶酸吗

2020-05-15
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怀孕了一定要吃叶酸吗

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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

在孕前三个月就要开始补充叶酸了。直至到怀孕后3个月才可以停止服用叶酸。提前补充叶酸能够预防孕妇贫血,同时还能够减少孕晚期先兆早产的发生。另外服用叶酸能够降低宝宝发生先天性神经管畸形的概率。建议在备孕时女性每天补充400微克的叶酸,除了从食物中摄取叶酸外,每天服用一些叶酸补充剂,也是有必要的。要多吃一些富含叶酸的蔬菜和水果,包括绿色蔬菜、鸡蛋、三文鱼,橙子,木瓜、土豆、芦笋、西兰花等。叶酸不足会降低精液的浓度,属于建议准爸爸也需要补充叶酸。所以建议女性在怀孕了也是以建议最好服用叶酸的。以上就是我给大家讲解的怀孕了一定要吃叶酸吗。谢谢大家的收听,再见。

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