Q适当锻炼身体可以预防肺炎吗

2020-03-31
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我平时很喜欢健身,我想知道适当锻炼身体可以预防肺炎吗?

A
郝敬波 普通内科 去问诊

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副主任医师 徐州医科大学附属医院 三级甲等
医生回答:

适当锻炼身体是可以预防肺炎的。适当锻炼身体,能够增强体质,增加机体抵抗力,起到预防肺炎的作用。不过锻炼身体要适度,不能过量,超过身体负荷量的锻炼不仅达不到锻炼的目的,还会增加身体感染细菌的机会。锻炼以后要注意及时的穿衣服,防止出汗,感冒受凉感染。

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