我胃寒,还有湿气重的毛病,头发和面部经常都是油油的,而且脸上的皮肤也不好,毛孔还粗大,胃寒湿气重应该怎么调理?
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可以服用附子理中丸、桂附理中丸、麦味地黄丸等中成药调理。养成排便习惯,清理肠道,对于那些胃寒湿气重的患者来说,每天都应该要摄入适量的膳食纤维,这样能够促进肠道的蠕动。平时多喝水、保证充足的睡眠,忌吃辛辣刺激的食物。
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