Q女人经常喝枸杞有好处吗

2020-04-27

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女人经常喝枸杞有好处吗

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

枸杞具有滋补肝肾，益精养血，明目消翳，润肺止咳的作用。喝枸杞还有利于降低血脂，帮助减肥的作用。枸杞还有抗肿瘤，抗疲劳，特别对于人体的精神有很大的作用，比如可以改善失眠状态，改善人体的肾亏出现的症状。另外女性喝枸杞还有其他的好处，比如可以起到补血的作用，主要针对于女性的贫血症状，每天喝一些枸杞水，对于女性生理期造成的轻度贫血可以起到良好的纠正作用，另外还可以起到延缓皮肤衰老，减少色斑形成，起到美容皮肤的作用。