Q枸杞对女人有什么好处

2020-10-15

描述：

枸杞对女人有什么好处

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

枸杞对女人的好处常见的有以下几方面：1、能够美容养颜。枸杞所含的花青素比较丰富，可以起到美容养颜的作用，有助于淡化色斑，防止色素沉着，也能够减少皱纹产生；2、女人适当吃些枸杞还可以起到安神的作用，能够提高睡眠质量，对于大脑也有一定的保护作用；3、枸杞还具有滋补肝肾的功效，对于腰膝酸软以及两眼昏花可以起到一定的调理作用。