Q女人长期喝枸杞水好吗

2020-07-27

描述：

女人长期喝枸杞水好吗

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

女人长期喝枸杞水好。枸杞可以滋阴明目、祛肝火，经常用电脑看手机会使眼睛疲劳，可以用枸杞泡水喝，天热的时候还可以祛肝火。常喝枸杞水可以改善体质，有助于睡眠。枸杞中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、铁等元素，常喝枸杞水可以美白养颜，还能延缓衰老。枸杞还可以补气养血，对女性有很大的好处。需要注意的是，胃脾虚弱、泄泻、寒湿的女性是不能长期喝枸杞水的。