Q腰椎间盘突出能不能骑自行车

男 50岁 2020-04-10

描述：

我的腰椎间盘突出，压迫坐骨神经导致腿部麻木。腰椎间盘突出可不可以骑自行车？

医生回答：

腰椎间盘突出能够骑自行车，但骑自行车的时间不宜太长。平时要纠正不良姿势，避免长时间坐、站，注意腰部的保暖，可以每天锻炼背部肌肉力量，倒退着走是比较好的，可以通过贴膏药针灸牵引的方法来进行治疗，多补充蛋白质比较好。