Q更年期持续多久能结束？

女 46岁 2019-08-22

描述：

我更年期已经快一年了，症状还是没有减轻。更年期持续多久能结束？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

妇女到了45岁左右，卵巢功能逐步衰退，随之出现月经紊乱，稀少以至停止。在这期间，因身体暂时不太适应而出现一系列症状和体征，称为更年期综合征。具体症状有烦躁不安、忧郁、疲倦、心悸、头痛、失眠、精神不易集中等。更年期综合症是因人而异的，有的人是一到两年，有的人是三到四年，还有些人是五年以上的。更年期人体需要有一个自我调节的适应阶段，此时应合理安排生活，保证睡眠充足，要学会缓解心理压力，保持积极的心态。可以通过药物调理，也可以服用中药，效果都是不错的。