Q小孩在秋季喝什么汤对身体好？

女 5岁 2019-05-19

描述：

由于秋季天气转凉，孩子出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位的干燥，因此想要通过熬制汤品给孩子补充营养，那小孩在秋季喝什么汤好？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

秋季的气候特点是干燥，在这个季节的孩子如果缺少营养便会出现嘴裂口子，流鼻血等现象。对于小孩来说，通过适当地喝些煲汤对身体是有益处的，注意秋季不要给孩子熬制容易上火的汤品。由于冬瓜含有蛋白质、钙、铁、磷、维生素的含量也比较多，在熬制冬瓜汤的时候可以放些排骨。如果孩子胃火比较旺盛，可以适当喝些但不建议经常喝煲汤。对于幼儿来说，这个季节是保护幼儿肠胃的关键时期，应首选一些容易消化的滋补食物，更加适合孩子的食谱。