Q月子期间可以外出吗

女 25岁 2019-06-25

描述：

我现在还在月子期间，在家一直待着也很无聊，想咨询一下月子期间可以外出吗？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

月子期间也是可以外出的，但是一定要做好保暖工作，千万不要着凉。女性刚刚出产过孩子，身体很虚弱，假如长时间的吹风或者是站立的话很轻易以后留下后遗症。保持良好心情，不怒、不燥、气量心胸开阔、少思少想。以休息为主，饮食应该以高蛋白，或者是轻易消化的食品为主。女性在月子期间，尽量不要碰冷水，吃一些营养丰硕的食品，适当的增加运动也有利于身体的恢复。实在只要是身体恢复正常，出门是可以的，一般在产后10天左右身体就能恢复正常，假如天色比较温暖，穿的比较暖和点出门是完全可以的。